不要边吃边玩 。宝宝慢慢的长大，容易被身边的事物吸引，大家都喜欢在吃饭的时候看电视，宝宝很容易会被电视节目吸引，张口不吞咽、吃饭吃太快、边吃边玩同样对消化不好 。  
  积食宝宝饮食是关键  
  中医认为：积食是百病之源！因为积食会给孩子的肠胃和脾脏造成负担 。如果长期得不到治疗，就会造成孩子的营养不良，影响孩子的身体发育和智力发展 。  
  西医认为：积食应该包括消化不良、营养不良，某些维生素、微量元素以及一些常量元素缺乏症，肠道寄生虫等疾病 。宝宝积食主要是因为家长喂养不当导致的 。  
  积食的宝宝，饿TA一顿也不怕！  
  有些妈妈觉得宝宝假期吃太多、太杂了，节后就应该吃的少而精，就给宝宝做了一些非常有营养的辅食 。其实这样做，不但不会让宝宝的病情好转，反而会让病程更长 。  
  专家不这么认为，相反的是专家认为积食的宝宝饿1、2顿并不影响健康反而有助于症状的好转！  
  例如：把宝宝早饭时间稍微拖后一点，把晚饭的时间提前一点，中午就不吃了 。  
  中间可以给宝宝来点酸奶或是水果，这样可以减轻宝宝的肠胃负担 。当然，也可以吃早、午饭，把晚饭省去 。  
【宝宝节后积食了 用这些方法两天就能好】  PS：记得把家里剩的那些零食都收起来，不想让宝宝再乱吃，就别让TA看见！（参考网站：快咨询）  
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