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夏天 ， 很多家长都喜欢带幼儿外出游玩 ， 这时不仅仅要注意安全还要注意防晒等等 。今天小编就来为家长出出招 ， 看看夏天如何轻松带宝宝出游 。  
一、夏天带宝宝出游的原则  
1、郊游前一天保证孩子睡足 。孩子听说要郊游 ， 通常会兴奋 ， 影响睡眠 。父母要做好工作 ， 让其安心入睡 ， 为郊游积蓄精力 。另外 ， 郊外风较大 ， 日照强烈 ， 防暑保温条件较差 ， 头晚睡好了 ， 就可避免孩子在车上或郊外睡觉 ， 以减少患感冒的机会 。  
【炎热夏天 家长带宝宝出游注意事项】2、着装合理 。服装宽松 ， 便于孩子活动 。  
带一些御寒的衣服 ， 游玩时不要穿得过多 ， 因为容易出汗 ， 到了山顶后 ， 山上风较大 ， 加上活动量减少 ， 孩子会有冷的感觉 ， 可拿出备好的衣服 ， 避免一冷一热而诱发感冒 。而且夏日出游最好穿浅色的衣物 。  
3、饮食卫生 。公共场所最易传播疾病 ， 孩子缺乏自我保护意识 ， 乱摸乱拿 ， 接触病菌的机会多 ， 父母最好带一壶水 ， 既解渴又可以洗手 。另外 ， 自带孩子平时爱吃的快餐食品 ， 尽量少在不干净的餐馆用餐 ， 防止肠道传染病 。活动要有所节制 ， 不能由着孩子的性子疯玩 ， 避免过于疲劳 。  
4、注意防晒 。避免阳光直射孩子娇嫩的皮肤与眼睛 ， 带上遮阳伞、太阳镜、风油精或其他驱蚊药 ， 以备不时之需 。  
外出要撑伞或戴帽 ， 最好两者同时用 ， 因为伞对紫外线的抵挡作用只有三分之一 ， 与太阳帽同时使用更好 。  
5、注意交通安全 。要了解各种交通工具的安全须知 ， 并向孩子讲解 ， 在行进中还要随时关照 。如上下车、上下飞机等 。乘车时要提醒孩子 ， 不要从车窗向外伸头、伸手 ， 乘飞机要系好安全带等 。乘火车旅行 ， 父母在上下车拥挤时一定要看护好孩子 ， 以防孩子被挤伤或碰伤 。不要让孩子自己去茶炉打开水 ， 喝热水时也要小心 ， 防止因火车突然刹车而烫伤 。  
不要让孩子把头、臂伸出车窗外 。火车高速行驶时 ， 在车厢内行走要小心 ， 放慢速度 ， 保持平衡 ， 最好一边走一边扶着过道两边的座位 。特别是在路过两节车厢之间的连接处时 ， 一要防止跌倒；二要防止被车门碰伤 。  
公共汽车的座位对孩子来说太大了 ， 故父母最好抱着宝宝一起坐 ， 双人坐要让孩子坐在靠窗的位置上；上车阶梯较高 ， 父母要托住孩子的腋下扶他上车或者抱上车；严禁在行驶期间给孩子任何棒状物品 ， 以免他含入口中因车的震荡而刺入咽喉；下车时一定要父母先下车 ， 再将孩子抱下车；自家车绝对不可单独将孩子留在车内 ， 父母下车前要关上引擎 ， 拔下钥匙 。  
夏天带宝宝出游 ， 以下东西不可少哦 。  
二、夏天带宝宝出游必备用品  
1、防晒霜：最好随身携带SPF值在15以上的防晒霜 。  
2、帽子：最好是帽檐很大可以耷拉下来遮住孩子的耳朵和脖子的那种帽子 。  
3、凉鞋或凉拖鞋 。  
4、爽身粉：意在保护皮肤 ， 但不能扑过多的粉在孩子身上 ， 以免被孩子吸入 ， 影响其呼吸系统 。

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