孕妈如何对付上班途中的麻烦

问题1:孕吐  
  

孕妈如何对付上班途中的麻烦
  
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在孕早期,随着胎盘的逐渐形成和子宫的增大,约有半数妇女孕早期在清晨起床后或饭后发生恶心、呕吐、食欲不振的现象 。针对上班途中可能发生的孕吐问题,准妈妈可以事先做一些准备,到时就不会那么尴尬了 。  
准妈妈上班途中应对孕吐的方法:  
【孕妈如何对付上班途中的麻烦】 1、准备足够的手帕或纸巾,以及几个以防孕吐的塑料袋;  
2、一定要吃早餐,避免空腹 。即使是吃的食物都吐出来了,也要坚持吃点东西,否则孕吐会更严重;  
3、多喝水,吸收足够的水分才能避免因呕吐造成的脱水;  
4、饮食注意尽量清淡,避免吃太油腻或辛辣的食物 。  


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