材料  

  
文章插图  
药材莲子100克、山药100克、茯苓100克调味料白糖适量  
做法  
1、将莲子、山药及茯苓烘干，研磨成极细粉末，加入白糖和水混匀成糊状 。  
2、将面糊装入小皿内，入锅蒸熟后即可食用 。  
药材功效  
1、莲子健脾止泻 。  
2、茯苓可治脾虚有湿所致之便溏泄泻 。  
3、山药补益脾胃，适用于脾胃虚弱、泄泻及体倦 。  
  
幼儿点心：蕃茄布丁  
  
【幼儿点心：莲子点心】本文

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