幼儿期 ， 每日要多用天然食品 ， 如新鲜的瓜果蔬菜等 。经常吃些比较粗糙而富于纤维的食品能加强咀嚼活动 ， 增加唾液分泌 ， 减少牙齿沟缝中的残余食物 ， 使菌类失去繁殖的环境 ， 使牙面保持清洁 。  
如过多地食用人工加工的易化食品 ， 而不充分利用牙齿咀嚼 ， 就会丧失应有的生理刺激 ， 不利于嚼碎食物 ， 影响颌面部的发育 ， 缺乏自洁作用 ， 导致牙周疾病 。  
以上介绍了宝宝爱牙护齿的方法和饮食 ， 家长快行动起来吧 。  
【宝宝爱牙护齿的方法和饮食】

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