用料  

  
文章插图  
地瓜 1个  
土豆 1个  
胡萝卜 1根  
西红柿 2个  
日本乌冬酱油 适量  
小葱 适量  
素三丁焖饭（宝宝食谱）的做法  
把地瓜，土豆，胡萝卜都切小丁备用 。西红柿去皮切丁 。小葱切碎 。  
热锅放油，待油温升高后放入小葱炒出香味后，加入西红柿丁炒烂 。  
把地瓜，土豆和胡萝卜丁倒入锅中翻炒 。  
稍微加一点日本乌冬酱油调味 。我加了这个因为儿子喜欢吃这个酱油的味道 。加了这个我便没有加盐 。妈妈们可以根据自己和孩子的喜好选择加或不加 。  
三丁炒到断生即可关火 。在电饭煲里放两小碗米，适量水 。然后把三丁酱料倒入电饭煲 。按下煮饭按钮即可 。  
  
一岁半宝宝食谱：虾仁豌豆饭  
  
  
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