【1～2岁宝宝食谱：四色炒蛋】原料：鸡蛋，青椒，黑木耳，葱、姜、水淀粉适量
文章插图
四色炒蛋
做法：
将鸡蛋的蛋清和蛋黄分别打在两个碗内，并分别加入少许盐搅打均匀 。
青椒和木耳分别切菱形块 。
油入锅烧热，分别煸炒蛋清和蛋黄，盛出 。
再起油锅，放入葱姜爆香，投入青椒和黑木耳，炒到快熟时，加入少许盐，再倒入炒好的蛋清和蛋黄，水淀粉勾芡，即可 。
功效：补充蛋白质和维生素等 。
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