脂肪酸：油脂类食物：脂肪分解的脂肪酸（尤其饱和脂肪酸）在胃肠道可与钙形成难溶物，使钙的吸收率降低 。因此，孕妈咪要合理安排好膳食，不要吃过于油腻的东西 。
想要保证宝宝不缺钙，就要选对补钙产品和避免影响钙吸收的物质哦 。
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