文章插图  
材料  
主料:西葫芦 干黄花菜 胡萝卜 干野生黑木耳 鸡蛋 饺子皮  
调料:盐 生抽 鸡精  
做法  
1、西葫芦、红萝卜分别用工具擦成丝，用盐揉戳放置片刻，然后拧干水分  
2、黄花菜、黑木耳分别泡发然后剁碎  
3、锅内入油，将蛋液倒入然后搅拌成嫩鸡蛋盛出  
4、重新放点油将黄花菜和黑木耳碎放入翻炒片刻  
5、加入拧干水分的西葫芦和红萝卜丝再次翻炒，加点盐、生抽和鸡精，最后将炒好的鸡蛋放入  
6、拌匀  
7、盛出放凉待用  
8、取一饺子皮，放入馅料  
9、包住即可  
10、烧开水，蒸上10分钟左右即可，然后沾些自己喜欢的调料就好了  
【儿童饺子类食谱：黄花菜木耳馅饺子】  
儿童饺子类食谱：牛肉饺子  
  
  

• 少年儿童患2型糖尿病的为啥越来越多了 2型糖尿病最新进展
• 儿童需要什么样的胰岛素泵 艾派乐胰岛素泵
• 小孩发烧吃什么饮食好 儿童发烧食谱大全及做法
• 3岁宝宝可以暍鲜牛奶了吗 儿童喝鲜牛奶好不好
• 八个月宝宝晚上几点吃奶粉 儿童晚上几点喝牛奶最好
• 宝宝鼻塞偶尔咳嗽适合吃小儿感冒颗粒吗 感冒灵颗粒儿童能吃吗
• 儿童包茎应该怎么办 男孩子包茎手术最佳年龄
• 立秋吃韭菜馅饺子好吗 感冒能不能吃韭菜
• 小孩营养不良吃什么好 儿童营养不良怎么补
• 家常汤的100种做法小孩喝的大补汤 十大儿童营养汤