宝宝一周食谱举例  
你有时候是不是拿不定主意：今天该给宝宝和全家吃什么呢？看看我们的建议，希望对你有所启发 。还有更多美味营养食谱供你参考 。  
星期一  
早餐  
全麦面包　牛奶250克　白煮蛋1个  
加餐  
香橙什果球  
午餐  
糖醋小排　时蔬杂炒　米饭  
加餐  
酸奶250克  
晚餐  
番茄猪肝　虾皮紫菜蛋汤　馒头片  
星期二  
早餐  
奶酪酱　热巧克力奶　烤土司  
加餐  
甜橙果冻  
午餐  
土豆烧牛肉　蔬菜浓汤　米饭  
加餐  
牛奶250克  
晚餐  
烤肉蛋饼　冬瓜海米汤  
星期三  
早餐  
【宝宝一周食谱】五香茶叶蛋1个　瓜丁花生米　板栗蒸糕　小米粥  
加餐  
牛奶 250克  
午餐  
竹笋香菇豆腐　清蒸河虾　米饭  
加餐  
香蕉1个  
晚餐  
醋溜尖椒土豆丝　豌豆肉丝粥　板栗蒸糕  
星期四  
早餐  
奶香玉米饼　牛奶250克　白煮蛋1个  
加餐  
鲜榨菠萝汁250克　全麦饼干50克  
午餐  
鱼香茄子煲　猪肉豆腐虾汤　米饭  
加餐  
水果拌酸奶  
晚餐  
香菇烧菜花　京味打卤面  
星期五  
早餐  
芝士鸡蛋堡　巧克力奶250克  
加餐  
鸭梨1个  
午餐  
蛤蜊牛奶浓汤　胡萝卜牛肉饭  
加餐  
苹果布丁  
晚餐  
菠菜丸子汤　西葫芦鸡蛋饼  
星期六  
早餐  
香煎鸡丝面　豆浆250克  
加餐  
酸奶250克  
午餐  
荷包蛋饭　香蕉奶汁  
加餐  
草莓200克  
晚餐  
海带排骨汤　蔬菜炒面  
星期日  
早餐  
鸡蛋玉米羹　果仁通粉面包  
加餐  
酸奶250克  
午餐  
西芹鸡肫　菠菜鸭血汤　家常烙饼  
加餐  
香蕉1个  
晚餐  
鱼肉水饺　番茄蛋花汤  
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