【用料】  
  
莲藕500克 ， 龙眼肉50克 ， 红枣50克 。  
  
【做法】  
  
①莲藕洗净 ， 切成厚件 。  
  
②龙眼肉和红枣也分别洗净 ， 与莲藕一起 煲内 。  
  
③水可以稍加多 ， 煮至汤水呈现浅红色便可 。  
  
【功效】  
  
补血养血 。  
安满·月子食谱  
  
  
  
  
西红柿鸡肉汤  
乳鸽银耳汤  
  
  
【龙眼莲藕汤 - 月子食谱】  

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