2、坐月子不必忌讳吹空调  
生活水平提高了，关于“坐月子”的老说法已经过时。有的新妈咪在月子里，把屋子封得严严实实，窗子不但关得很严，而且连窗缝也糊好，门上加布帘子，俗称“捂月子”，其实这样做对新妈妈是极其不利的。  
如果室内温度过高，应适当使用空调，一般将室温降到26-28℃便可以了。因为室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，不仅大人孩子都会起痱子(新生儿容易造成感染)，而且产妇中暑是不利于产后恢复的。  
3、产妇同样可以吹风扇  
  
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空调可以吹，那电风扇呢?当然也可以，但由于新妈咪出汗较多，汗腺经常处于开放状态，我们不可对着风扇吹，但可以把电风扇向墙壁吹风，以增加室内的空气流动，降低室温。  
4、“出汗”也是必须的  
产后一周内，孕期潴留的水分通过皮肤排泄，在睡眠时明显，产妇醒来满头大汗，习称“褥汗”，不属病态。既使不是在夏天，产妇在月子里也会经常出汗，所以一天当中应定时走出空调房间，让身体自然出汗，有利健康。  

  

  

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