【婴儿食谱大全：鱼肉松粥】  

  
文章插图  
食谱原料  
主料：  
大米50g  
辅料：鱼肉松25g，菠菜25g，清水适量 。  
调料：精盐少许  
制作方法  
1、将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘) 。  
2、将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成 。  
适用人群  
7个月宝宝  
健康提示  
此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等，是补充蛋白质和钙质的良好来源 。  
  
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