33.贝母粥原料:川贝母,大米粥,冰糖适量做法:
.将贝母研成细末备用 。
.将大米粥先用小火煮开,加入贝母粉、冰糖,再用小火烧煮片刻即成 。
功效:可润肺养胃、化痰止咳 。
34.芝麻粥原料:黑芝麻、大米、白砂糖适量做法:
.黑芝麻炒熟后研碎 。
【6-8个月婴儿辅食制作】.大米淘洗干净开水浸泡1小时,再加入适量开水煮至米酥汤稠,加入研碎的黑芝麻粉,继续稍煮片刻,加入白砂糖 。
功效:润肺补肾,利肠通便 。
35.南瓜红薯玉米粥35.南瓜红薯玉米粥原料:红薯丁,南瓜丁,玉米面,红糖适量做法:
.将玉米面用冷水调匀,和红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可,吃时根据口味加入红糖 。
原料:红薯丁,南瓜丁,玉米面,红糖适量做法:
.将玉米面用冷水调匀,和红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可,吃时根据口味加入红糖 。
功效:润肺利尿,养胃去积 。
36.虾仁菜汤面原料:龙须面,熟虾仁,青菜心,适量高汤,熬熟植物油 。
做法:
.将龙须面切成短小的段,放入沸水中煮软煮烂取出备用 。将熟虾仁剁碎,青菜心开水烫后切碎备用 。
.将碎面条、熟虾仁、菜心及适量高汤一起放入锅内,大火煮开后小火再煮,待面条烂熟后加熬熟的植物油稍煮片刻即成 。
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4—6个月婴儿辅食制作
8-12个月婴儿辅食制作
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