核桃仁300克 ， 莲子300克 ， 黑豆150克 ， 山药粉150克 ， 分别研压成粉 后均匀混合 ， 加入米粉适量 ， 每次1～2匙入牛奶或稀饭中煮熟成羹 ，   
  
山药饼  
黄芪牡蛎饮  
  
【核桃莲子山药羹】  
  
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