【下 第一次看牙医】* 给孩子准备一个柔软的儿童牙刷，并且每3个月更换一次 。  
* 牙膏的每次使用量要小于豌豆的大小 。适度的氟用量可以保护牙齿，长期用量过度则会导致氟中毒 。  
* 帮助孩子养成饭后刷牙的好习惯，最少要做到早晚刷牙 。  
8岁以下的孩子最好在父母的帮助和看管下刷牙 。  
* 少吃含淀粉和糖的甜食，因为这类食物很容易残留在牙齿上，导致蛀牙 。  
* 如果孩子不能刷牙，那么就用清水漱口，也能清除一些牙齿上的糖分和残渣 。  
文/晓月  
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