【这样吃助你打造生男孩体质 吃什么有利生个男孩】作法：  
(1)姜洗净，切片;鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧 。  
(2)起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥 。  
(3)将步骤(1)和(2)的材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火 。  
(4)等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可 。  
功能：养气益肾，活血益肝肾，帮助生男 。  
2、虫草鸭汤  
材料和调味料：  
鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙  
作法：  
(1)鸭子剁块、洗净、川烫、捞起 。  
(2)冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水 。  
(3)将步骤②以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火 。  
功能：强阳补精，补益体力 。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者 。  
以上内容就是家有好baby小编为大家整理的关于怎样吃可以助你打造生男体质及两款生男孩食谱，想生男孩的准妈妈们赶紧来学吧 。其实，无论生男生女，都可以说是命中注定的事情，而人们所能做的就是尽人事听天命 。在备孕期间最重要的事情就是保持开朗积极的心态，这都有利于改变身体体质，打造出更有可能生男孩的体质 。  

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