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孕期营养汤：陈皮绿豆汤  
陈皮绿豆汤  
材料  
绿豆……200g  
陈皮……10g  
冰糖……20g  
做法  
1.绿豆淘洗干净，加入开水(水量以浸没绿豆3cm即可)浸泡1小时 。陈皮清洗干净，沥干水分，切碎 。  
2.将浸泡后的绿豆和泡豆的水一同倒入一个微波炉专用锅内，盖好盖子，以高火转20分钟 。  
3.20分钟后取出微波炉专用锅，撇去上浮的皮壳，加入400ml开水，盖上盖子以高火煮10分钟 。  
4.取出微波炉专用锅，加入陈皮碎和冰糖，再放入微波炉内以高火煮5分钟即可 。  
  
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【孕期营养汤：陈皮绿豆汤】  

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