孩子玩手机的危害众多，父母要如何正确引导呢( 二 ) 8岁的小侄子跟我抱怨说：“我

孩子玩手机要适度，要合理规划时间
小孩子玩手机有这么多害处，爸妈本不该给孩子随身带手机。但出于安全考虑，爸妈又只能妥协。更何况，现在很多学校的作业和网课，都需要用手机才能辅助完成，孩子通过手机的使用，还是能学到一定东西。所以，这就很矛盾了。那么，孩子玩手机，爸妈到底应该怎么管呢？
.对孩子强制戒手机
既然孩子沉迷手机的现状必须改变，那么不妨狠狠心，在孩子要手机的时候坚决不给，并且把家里所有人的电子产品都藏起来，或者放在孩子够不到的地方，孩子也许会大哭大闹一时，但不会闹一整天，或者两天三天，但不会一直闹下去。通过这种强制隔离，能让孩子知道爸妈的决心，同时也能让孩子明白，不玩手机也没什么，这样慢慢就能从被手机控制心神的状态中走出来了。
2.对孩子情绪安抚
在这个强制戒手机的过程中，由于宝妈需要坚决站在孩子的对立面，对孩子说不，还要对孩子的哭闹置之不理，面对突然这样的爸妈，孩子也可能出现不安的情绪，所以，在这个过程中，安抚宝宝的情绪也非常重要。除了不能给手机，宝妈可以抱住哭闹的宝宝，或者哄哄失落的宝宝，孩子情绪缓和的时候给他讲讲道理，还要告诉孩子，爸爸妈妈依然很爱你。
3.转移孩子的注意力
家长可以在平时多观察一下孩子究竟喜欢手机里的哪种应用并用其他玩具或方式取代这种应用。如果发现孩子喜欢用手按数字键，就给孩子买一个玩具琴陪着他一起探索；如果发现孩子喜欢手机里的图片，不妨用一本有趣的故事绘本转移他的注意力，这对帮孩子戒掉手机非常有效。

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4.家长要以身作则
孩子爱玩手机和父母在带娃方面做得不到位有关，没有起到好的示范作用，或者是为了带娃方便，小时候就直接把孩子扔给手机。孩子的很多行为都是从模仿开始的，而父母就是他最初的模仿对象。家长做什么，孩子就会学什么。所以家长的榜样作用尤为重要。建议家长多陪孩子玩，然后和孩子一起建立一个使用手机的健康模式，比如规定每天每人只能玩多长时间的手机，然后和孩子一起遵守，相信这样一个完整的过程，能够成为改变孩子的一个里程碑。
5.多带孩子参加户外活动
带孩子多去参加户外活动，聚会也好，旅行也罢，过程中虽然家长会很累，但你会发现，在和孩子一起游戏、一起探索真实世界的时候，自己也变得不那么需要时刻看手机，孩子就更想不起来手机了。
手机的视野能让孩子眼界广阔，更能让孩子变得狭隘，从此止步不前。建议孩子一天之内，看电视和玩手机的时间最好不要超过30分钟，及时引导孩子多多关注手机以外的世界，避免孩子沉迷手机无法自拔。

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