【黑木耳炒黄花菜】原料：木耳（干）20克，黄花菜（干）80克，盐3克，味精2克，葱花10克，花生油25克，湿淀粉15克，素鲜汤100克 。
制作：
1、将木耳放入温水中泡发，去杂洗净，用手撕成片；黄花菜用冷水泡发，去杂质洗净，挤去水分 。
2、锅置火上，放花生油烧热，放入葱花煸香，再放入木耳、黄花菜煸炒，加入素鲜汤、盐、味精煸炒至木耳、黄花菜熟入味，用湿淀粉勾芡，出锅即成 。
3、在制作时，可加些瘦肉炒之 。选择干品黄花菜为宜，以防止鲜黄花菜中毒 。
豆芽炒猪肝
怀孕一个月的食谱：清蒸鲤鱼
- 怀孕可以吃黄花菜吗
- 七夕单身相亲文案 情人节送花菜图片
- 黑木耳能不能和鸡蛋同食 木耳不能和什么一起吃
- 黄花菜是菜吗
- 花菜变黄还能吃吗
- 毛木耳与黑木耳的区别
- 为什么黄花菜吃不对或会引起中毒
- 鲜黄花菜中含有的毒素是哪些成分
- 干黄花菜怎么吃
- 100克水发木耳的热量 100克水发木耳的热量是多少
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。