【归芪鲫鱼汤】  
【原料】鲫鱼1尾(半斤)，当归10克，黄芪15克 。  
【制作】将鲫鱼洗净，去内脏和鱼鳞，与当归、黄芪同煮至熟即可 。饮汤食鱼，每日服一剂 。  
【应用】产后气血不足，食欲不振，乳汁量少 。  
【按语】鲫鱼汤味美，营养丰富，可补阴血，通血脉，消积滞，通络下乳 。加当归、黄芪益气养血，为民间常用的催乳方 。  
  
丝瓜鲫鱼汤  
冬瓜鲫鱼汤  
  
  

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