用料  
蕃茄 2个  
青菜（白菜、油菜、小白菜都行） 1把  
新鲜香菇 2个  
鲜虾 5只  
豌豆 半碗  
里脊肉末 半碗  
土豆 1个  
粉丝 一把  
腐竹 半碗  
鸡蛋 1个  
豆腐 半斤  
生姜 4片  
料酒 2勺  
生抽 2勺  
淀粉 2勺  
水 没过食材  
十杂营养汤－－儿童餐的做法  
将每样食材都清洗干净 ， 切末、切丁 ， 鸡蛋打散 。  
十杂营养汤－－儿童餐的做法 步骤1  
锅内倒油 ， 放虾仁 ， 倒料酒 ， 变色盛出 。锅内倒油 ， 放肉末、生姜、料酒翻炒 。  
十杂营养汤－－儿童餐的做法 步骤2  
依次放入土豆、豌豆、西红柿、豆腐、香菇 ， 倒入生抽调味 ， 然后加没过食材的水 ， 再放入腐竹、粉丝、虾仁和青菜 。青菜最后放 ， 煮开后再中火略煮5分钟 ， 勾芡 ， 盛出 ， 即可食用 。  
十杂营养汤－－儿童餐的做法 步骤3  
  
儿童营养食谱：蒸梨汁肉丸  
  
【儿童营养食谱：十杂营养汤】  

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