孕期|孕期营养补充剂越多越好吗 怀孕期间营养补充剂怎么吃( 二 )
文章图片
4.孕期：DHA
中国营养学会建议，孕产妇在孕期及哺乳期，每日摄入的DHA应不少于200mg。多数孕妈是无法通过食补的方式摄入充足的DHA的，此时，DHA补充剂就可以提供帮助啦。注意：DHA的每日摄入上限为1000mg。
除了以上提到的营养补充建议，营养补充根据个体的差异还会有所不同，例如个别孕妈需要额外补碘，有的孕妈饮食均衡不需要额外补充碘等等，要在医生的科学指导下补充。
以上就是有关全部内容介绍，想了解更多信息请继续关注。
- 还有什么好吃的适合做给他们吃呢 适合老人的营养粥
- 孕期用药你了解多少 孕妇可以吃的感冒药
- 什么样的早餐既营养又不会很油腻 早上健康小知识
- 为什么那么多人喜欢吃蟹膏 蟹膏和蟹黄谁的营养高
- 补充天然维C|如何快速补充天然维C 吃什么能够补充维C
- 怎么做营养粥 营养粥培训
- 含有毒性很高的污染物和高危致癌物二噁英 螃蟹的营养价值与危害
- 百香果有什么营养价值 百香果功效与忌讳
- 有哪些适合糖尿病人的食谱呢 血糖高营养餐食谱大全及做法
- 癌症病人食谱有哪些 卧床老人营养餐食谱
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。