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四个月的宝宝容易缺铁，如果不及时补充铁，极易患缺铁性贫血 。这个时候，就应该给宝宝吃含铁较丰富，又能被宝宝消化吸收的食品，鸡蛋黄是最适合宝宝的 。  
鸡蛋有两种做法：  
一是将鸡蛋煮熟，取1/4蛋黄用开水或米汤调成糊状;二是在奶锅中放入牛奶，然后打进蛋黄，边用小匙顺时针搅，边用小火慢慢地熬，最后成为蛋奶羹 。  
喂宝宝时，要用小匙喂，以锻炼宝宝用匙进食的能力 。如果宝宝吃后，没有腹泻等不良反应，可逐渐增加蛋黄的量 。  
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