专家提醒节食减肥不能不吃，要靠饥饿来化解体内脂肪 。这种方法有潜在的危险，因为脂肪代谢也会增加血液中的酸性物质，从而影响身体的酸碱平衡，缺乏维生素和矿物质 。严重时会导致酸中毒，甚至昏迷，机体机制紊乱 。而且，过度节食会引起营养不良、内分泌失调、厌食等 。会影响人体健康 。
简介：穴位按摩减肥可以疏通经络，调理脾胃，促进脂肪的分解，增加身体的新陈代谢，从而达到减肥的效果 。
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适合有毅力的肥胖患者 。
长期坚持减肥是有效果的 。
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