苦瓜泥  
(8个月以上宝宝)  
【育儿|宝宝起痱子一般涂抹什么好的快 2018宝宝长痱子如何食疗】用料：苦瓜约40克  
做法步骤：  
1苦瓜洗净，煮熟，搅成泥状。  
2装盘，再用汤匙喂食。  
荷叶绿豆汤  
(适用于6个月以上宝宝)  
用料：干荷叶10g、绿豆50g、白糖适量  
做法步骤：  
1绿豆洗净用清水浸泡10分钟。  
2锅中加入适量冷水放入洗净的干荷叶。再把绿豆倒入。  
3加盖大火煮开，小伙炖煮30分钟。  
4然后把荷叶捞出不要。  
5加入白糖，白糖煮化绿豆开花关火。  
  
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