工具/材料火腿,菜椒,鸡蛋,米饭,芝士,鸡精,生抽,面粉若干 。
操作方法
- 01先将火腿,胡萝卜,辣椒切丁备用 。
- 02锅底热油,然后倒入切好的各种丁下锅翻炒 。
- 03倒入米饭下锅翻炒,米饭一定要是干饭,最好能够硬一点 。
- 04翻炒均匀后,倒入鸡精,盐巴,生抽再次大火翻炒 。
- 05加入适量芝士,翻炒均匀 。
- 06用专用的寿司帘子将米饭裹紧待用 。
- 07鸡蛋加盐打散,准备热油锅底,将蛋液均匀地铺在锅底,小火煎成饼状 。然后将做好的饭团放上去 。
- 08【蛋包饭卷怎么做?优质】用蛋饼把饭团包裹起来,然后均匀切块就大功告成了!
- 乳清蛋白和全脂奶粉哪种好 最好的中老年蛋白质粉排名
- 宝宝感冒了的话可以煮鸡蛋吃嘛 感冒期间饮食吃什么好
- 胶原蛋白从哪来 胶原蛋白食物有哪些食物
- 黄油煎蛋好吃还是食用油煎蛋好吃 食用油胆固醇排名
- 蜂蜜白糖牙膏蛋清做面膜 鸡蛋蜂蜜水能减肥吗
- 感冒发烧为什么不能吃鸡蛋 大人发烧能吃鸡蛋吗
- 上海为什么不出二手房指导价 汤臣倍健蛋白粉下架
- 一天四个鸡蛋是不是高蛋白 鸡蛋吃多了会得胆固醇吗
- 如何在较短时间内做有效保健调整 低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么降下来
- 蛋白粉不能和什么一起吃 喝酒之后能喝蛋白粉吗
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
