这款沙拉遍布泰国大街小巷 , 是最有泰国味道的一道菜 。
工具/材料青木瓜 1/4个、豇豆 2根、番茄 1个、青柠 1个、小米椒 1个、红皮蒜 2瓣、干虾仁、花生米、鱼露、海盐、棕榈糖、酸角酱
操作方法
- 01焙花生:锅里不放油 , 中火倒入花生 , 不断轻轻翻炒 , 大约七八分钟 , 表面略带焦糊就好了 。
- 02花生出锅晾凉 , 用手搓去花生衣 , 不然会有苦味 。
- 03青木瓜(用1/4个就够了)先对半切开 , 去皮掏籽 , 切片后改成丝 。
- 04西红柿切块 , 青柠切半 , 豇豆手掰成小段 。
- 05往杵臼里扔一小块棕榈糖 , 捣碎;再放一颗小米辣和两瓣蒜 , 把他们轻轻舂裂 , 舂得太碎可能会太辣;再放一把虾干和青柠在杵臼里 , 青柠要舂出汁水;接着放豇豆段、青木瓜丝继续舂 。
- 06青木瓜丝可以舂得稍微重一些 , 一边舂一边用筷子搅拌 。
- 07接下来放点西红柿和花生碎 , 再加少许鱼露、海盐和酸角酱 , 继续舂;舂好后 , 用筷子搅拌均匀 。
- 08最后盛盘 , 还可以用生菜叶来点缀一下 。
2、在东南亚地区 , 舂菜能把食材的汁水充分混合 , 达到那种芳香、味道充分的融合 , 让菜吃起来更有味道 。
3、舂菜的时候可以自己掌握口感 , 比如辣椒 , 轻轻的舂 , 辣味可能就小一些 , 如果舂得很烂 , 辣味就非常重 。所以整个舂菜的过程中 , 要根据自己的口味轻重缓急把握好 。
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