老年人喝什么茶对身体好  
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文章插图  
1、红茶  
红茶可以促进血液循环，对于老年人朋友来说，可以每天适当饮用红茶 。西澳大利亚大学的研究人员通过考察钙摄入量与骨折关系后发现：在5年中，老年女性每天喝几杯红茶(可添加或不添加牛奶)能够增强骨骼 。  
2、普洱熟茶  
普洱熟茶对于老年人常见的一些症状有非常突出的作用，像降脂、防动脉硬化、防治冠心病、降压、抑菌消炎、利尿、明目、助消化、预防便秘等 。  
3、红枣茶  
将红枣用刀割破以后，用沸水冲泡饮用 。具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效，长期饮用，能延年益寿 。  
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