此时如果受凉受风 ， 容易导致感冒或肺炎 。 如果用凉水冲澡或凉水洗衣服的话 ， 容易造成关节炎症和关节疼痛 。   
  
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如果月子期间想洗头 ， 必须要恢复一段时间后才能洗 。 一般顺产妈妈要等到一周以后 ， 剖腹产的妈妈要等到两周以后 。   
洗头时还要注意温度 ， 无论什么季节 ， 都要提前打开卫生间暖风 。 热水器水温也要调好 ， 水温控制在38-40℃ 。 如果觉得热 ， 最低也不能小于36℃ 。   
尽量能找家人帮忙 ， 坐着或躺着洗更好一些 ， 洗发水尽量选择温和不刺激的 。 洗完头 ， 用毛巾擦干 ， 或包着毛巾吸干水分 ， 把头发上的水分擦干后再出去 。   
坐月子对于女人来说 ， 是非常重要的大事 。 月子没坐好 ， 月子病可能会伴随一生 。   
【荼荼|产后坐月子这三种冲动要忍住，熬过42天可能脱胎换骨，拼一次】虽然有点辛苦 ， 为了宝妈们的身体 ， 还是要忍忍 。 俗话说“忍一时风平浪静” ， 想想坐好月子后的脱胎换骨 ， 忍忍还是值得的 。   

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