刷牙时间多长合适  
今天带来的生活小经验刷牙时间多长合适的相关经验，关于刷牙时间多长合适 刷牙时间多久好，请看下面详细的介绍 。  

  
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1、小孩刷牙多长时间最好 。每次刷牙至少需要3分钟,这样才能更好的清洁牙齿,而且每个面要刷15～20次 。刷完后用清水将牙膏全部漱出 。  
儿童刷牙的经验不多,刷牙时如用力小则不能起到清除污垢及按摩牙龈的作用;如用力过大则会损伤牙齿及牙龈,就中等硬度的牙刷来说,刷牙时应该用250～300克的摩擦压力 。  
2、小孩多大开始刷牙 。原则上说宝宝有牙后,就要开始刷牙 。最初,因为仅有前面几颗牙,萌出又不全 。用牙刷不方便,最好用纱布蘸盐水,沿牙面擦洗 。  
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