文章插图  
【蔬菜浓汤】  
食材：西红柿400克、茭瓜300克、芹菜200克、香菜50克、豆芽50克、牛奶500克、奶油50克、胡椒粉2克、盐5克、蒜末10克 。  
做法：  
1、芹菜放入搅拌机，打成泥备用;西红柿、茭瓜切块备用;  
2、热锅加入奶油，加入蒜末爆香，加入芹菜泥和牛奶，熬到开;  
3、加入西红柿、茭瓜继续煮10分钟；  
4、加入豆芽、香菜、胡椒粉、盐调味，就可以吃了 。  
【消食萝卜汤】  
食材：白萝卜60克、干桔皮5克、生山楂2个、冰糖5克 。  
做法：  
1、白萝卜洗净切片;干桔皮切丝;生山楂洗净;  
2、将所有原料放入小锅中，加水600ml;大火烧开，转小火煮10分钟；  
3、将桔皮取出丢弃，连汤一起食用;  
4、最后，盛上一杯，放凉后给宝宝享用吧 。  
小编的话：以上是六个月宝宝辅食安排，包括一天的时间安排表，也包括了一些辅食的做法分享 。妈妈们可以按照宝宝的需求来做美食，在制作美食的过程中，要注意把握好火候和时间，食材一定要新鲜，最好不用冰冻的食材 。而且尽量少放作料，食物以清淡营养为主 。  

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