六个月宝宝一天辅食表  
基本上，宝宝4-6个月就可以开始添加辅食了 。  

  
文章插图  
【添加辅食注意事项 六个月宝宝一天辅食表】①该阶段宝宝营养主要来源还是母乳/配方奶，辅食只是补充部分营养素的不足，为过渡到以饭菜为主的食物做好准备；  
②最初的辅食要注意含铁，因为此时宝宝易出现缺铁性贫血或者缺铁 。  
③注意辅食不要添加任何调味品 。  
添加辅食注意事项1、婴儿米粉作为作为宝宝的第一口辅食，最好选择强化铁米粉，有利于预防宝宝出现缺铁性贫血或缺铁 。  
2、最先给宝宝吃的肉类食材一定要易煮烂、易打碎的，利于宝宝消化 。  
3、苹果含有可溶性膳食纤维，这些膳食纤维是肠道益生菌的“食物”，通过呵护肠道益生菌来维护宝宝肠胃功能 。但要注意的是，便秘宝宝不要吃苹果，因为苹果含有鞣酸，会减缓胃肠道蠕动，有可能加重便秘 。  
4、土豆可以作为主食食用，但一次不宜给宝宝吃太多；土豆也可以替换为红薯、山药等薯类 。  

• 烤箱|如何用烤箱烤红薯 烤红薯注意事项
• 和领导吃饭谁付钱 请女孩子吃饭注意事项
• 番茄苹果粥宝宝辅食做法 苹果稀饭怎么做最好吃
• 痔疮术后20天注意事项 痔疮手术15天注意事项
• 粪便中检测出新冠病毒核酸阳性 预防传染病的注意事项
• 精索静脉曲张术后注意事项 精索静脉曲张过度运动
• 为什么要空腹 胆固醇检查前注意事项
• 孕期同房有什么注意事项 怀孕初期能轻度啪啪吗
• 关于麻腮风疫苗的基本介绍 麻腮风疫苗注意事项有哪些
• 婴儿衣服清洗注意事项 新生儿衣物第一次用之前如何清洗呢