孩子在长个期间由于长得太快 ， 对钙的需求量则比一般孩子要求更多 ， 如果此时摄取的钙不足 ， 就只够维持孩子骨骼长长的需要 ， 那么骨骼要长粗壮的需求就无法满足 。其结果只会使您的孩子加入“豆芽菜”的行列 ， 四肢细长 ， 看似苗条 ， 实则弱不禁风 。因此 ， 生长发育快的个子高的孩子更需要补充足够的钙 ， 才能充分满足骨骼长长和长粗的双重需要 。
7、生长痛与缺钙有关
【宝宝湿疹是因为缺钙？ 家长不容忽视的缺钙危害】生长痛常见于10岁左右的儿童 ， 主要表现以关节痛为主 ， 是由于儿童在这个时期处于生长的高峰期 ， 生长速度较快而导致钙供应不足引起 ， 因此对于生长速度过快或处于生长高峰期的儿童合理钙补充是十分必要的 。
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