初一男生连续2年睡前喝奶，身高只有153公分，医生：无知害孩子帆帆是向阳中学初一的学生

帆帆是向阳中学初一的学生，习成绩在班上名列前茅，长相也非常俊俏，平时根本不用父母操心，可帆帆的身高却让家人非常担心，帆帆的个头非常矮小，每次排队都站在第一个，帆帆因此非常自卑，帆帆妈妈也是非常着急。

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帆帆妈妈为了让孩子长高，每天晚上睡前都给孩子喝一杯进口牛奶，可牛奶连续喝了两年，加上到了孩子发育的黄金期，别人家的孩子猛的长个，但帆帆的身高却没有多大变化，这才想到带孩子去检查，才知道孩子有严重的积食，脾胃特别虚弱，身体没法吸收到营养，长时间下来，身体体质越来越差，身高也止步不前了，而罪魁祸首竟是睡前那杯牛奶。
一、儿科医生：孩子喝牛奶时间要注意，否则会阻碍孩子发育，影响长高
牛奶中含有很多蛋白质和钙质，营养是非常丰富的，发育期的孩子多喝牛奶是有助于长高的，但孩子的喝牛奶时间很讲究，大多孩子都是喝完牛奶就立即睡觉，这个习惯是非常不好的，因为睡觉是不利于脾胃消化的，再加上孩子脾胃运化的能力本来就弱，睡前喝牛奶会增加脾胃负担，长时间会使得脾胃受损，影响孩子发育。
医生建议睡前1小时左右喝牛奶，给孩子身体留下充分的消化与吸收时间，这样能够帮助孩子长高个，有助于孩子的发育成长。

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二、孩子脾胃差，身体会发出以下信号，父母要重视
1、面色萎黄，没有精神，眼睑红肿，头发枯黄开叉；
2、睡眠不安稳，入睡困难，半夜会出虚汗、早醒；
3、舌苔厚腻，出现白苔、地图舌，口臭严重；

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4、身体抵抗力差，经常生病，隔三差五跑医院；
5、食欲差，吃饭没胃口，喜欢含饭，吃什么都不香；
6、个头矮小，发育迟缓，身高比同龄人矮小，看起来病恹恹的。
三、想要孩子脾胃好，长高个，每天坚持做好3件事，孩子发育好，身高突飞猛进
1、坚持养护脾胃
孩子脾胃不好，会导致胃口差，吃什么都不香，营养吸收转化能力下降，这会严重影响到孩子的发育，所以父母平时一定要注重养护孩子脾胃，建议给孩子吃些猴菇蛋白锌，这是比较温和的食方，里面有柠檬，猴头菇，山药，蛋白锌等天然材料，能够提高脾胃运化，缓解积食，加快身体吸收营养的能力，让孩子胃口好，长高个。其中，猴头菇和胃健脾，缓解腹胀；山药养胃理气，保护胃黏膜；柠檬润肠益胃，促进肠胃消化；蛋白锌增强食欲，打开孩子味蕾，提升脾胃吸收运化能力，让孩子吃饭香。脾胃吸收好，身体自然长高个。

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2、坚持户外锻炼
孩子的发育成长离不开运动，平时父母要督促孩子多去户外运动，每天坚持运动1小时，能够刺激骨骼发育，加快肠胃蠕动，促进发育成长，像简单的打篮球、跳绳、慢跑都是不错的户外运动。

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3、坚持早睡早起
【初一男生连续2年睡前喝奶，身高只有153公分，医生：无知害孩子】孩子的睡眠对发育同样重要，充足的睡眠有助于身体发育，能更好的刺激生长素分泌，还能促进肠胃蠕动，有利于孩子长高长肉，所以父母要让孩子有充足的睡眠时间，不要熬夜，让孩子更好的发育成长。

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