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一周一次 。
【艾草煮水泡澡多久一次优质】艾草煮水泡澡能促进人体的血液循环，清洁肌肤、杀菌消毒等，还能缓解身体多个部位的肌肉酸痛，药用价值很高，而且药效也比较强，因此一般建议一周泡一次即可 。
而且一般最好是在饭后的半小时再泡会比较好，并且泡澡的时间最好也在30分钟左右，这样才能更好地发挥出艾草的功效，有助于人体身体健康 。
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