文章插图  
背部、头顶和双腿 。  
一般晒太阳晒身上的部位都是可以的，只是相对来说，晒背部、头顶以及双腿等部位的补钙效果更好，因为背部是分布骨骼最多的区域，尤其是决定人体形态的脊柱，而晒背部可以很好的促进骨骼发育；  
而晒头顶能充分促进大脑发育和骨骼生长，也会有助于头发的生长；  
晒双腿能保护关节 。  
【晒太阳补钙应该晒哪个部位优质】  

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