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只要是咀嚼片形式的维生素b族片，都可以直接咬碎吃，而且也推荐这样服用，因为咬碎之后消化吸收会更快 。
当然，如果是传统形式的片剂，因为没有在口感以及口味上做改进，就不建议这样吃了，因为味道会比较差 。
【维生素b要嚼碎了吃吗优质】保健品形式的维生素b族片就是为大众所设计的，普通人也可以利用它来滋补自己的身体，既能够保养皮肤增进睡眠，同时也可以增强人的体力，预防因为缺乏维生素而导致的各种疾病 。
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