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维生素C可加强铁的吸收和利用，预防孕妇患贫血、坏血病和传染病，增强孕妇对疾病的抵抗力，避免胎儿发育不全或发生流产、早产等情况，还能使胎儿皮肤细嫩 。  
如维生素C供给不足，新生儿易患先天性心脏病和神经器官缺陷，分娩时新生儿易患颅脑出血 。  
孕妇每日需补充维生轰C 80毫克 。  
富含维生素C的食物:猕猴桃、草莓、橘子、柠檬、菠菜、番茄、辣椒等 。  
【维生素c的作用和功效优质】  

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