生产前吃什么助宫口开是这些能帮助出现宫缩的水果

生产前吃什么助宫口开现在都提倡自然分娩，也就是顺产。顺产生孩子，对妈妈自己产后身体恢复好，对小宝宝也是很好的。说起顺产分娩，开宫口过程中的疼痛感，想想都是让人畏惧的。
很多人都惧怕开宫口时的疼痛感，而不得不选择剖腹产。其实，生产前吃一些食物，是可以帮助快速开宫口的。一起来看看，生产前吃什么助宫口开快速开宫口的六种食物。
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1、香蕉
香蕉，营养丰富，多吃香蕉可以帮助肠胃蠕动，预防便秘。生产前吃香蕉，可以润肠，补血补气，对产妇开宫口有帮助。
2、苹果
苹果，富含甲基纤维素和铁元素，生产前多吃苹果，能补充血液，帮助产妇胃肠蠕动，有助于顺利生产。
3、桔子
桔子，营养丰富，可能防止生产全过程中出現内出血，也可帮助乳腺管疏通，对于快速开宫口有帮助。

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4、山楂果
山楂果，会推动子宫收缩，协助孕妇分娩。另外，山楂果中的山楂果酸、柠檬酸钠，可以起到散瘀活血化瘀的作用对于产妇是很好的。
5、大枣
大枣，富含维他命C，铁元素，葡萄糖和蛋白。产妇多吃大枣，可以起到健脾活胃、调节血脉、和解百毒的功效。
6、桂圆
桂圆，益气补血的佳品。产妇吃桂圆，可以继续加剧内火，弥补分娩时耗费的精力，体质虚寒的产妇最适合。

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宫口开了是什么样的症状？
1、宫缩
临产宫口开了，孕妈妈会感觉到时宫缩。与假宫缩不同，真宫缩有规律性，每5分钟就出现一次，就证明孩子快要出生了。
2、压迫感
宫口开了，产妇会感觉到时压迫感。胎儿下降到产道，孕妈会感觉到下腹有强烈的压迫感，伴随尿频尿急的情况。
3、想要大便的感觉
宫口开了，产妇会感觉想要大便。胎儿不断下降，压迫到了孕妈的直肠器官，这时候会产生非常强烈的便意，想要拉却拉不出的感觉。
小编的话：由于个体情况不统一，所以产妇会出现什么样的开宫口感觉，答案也是不一样的。以上这三个感觉最为明显，如果产妇已经出现了就要当心是孩子快要出生了。

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