医生不要给我侧切好不好产妇撕裂至肛门缝合后漏大便( 二 ) _产后恢复

③ 配合助产士的指导用力
助产士的存在，就是要陪伴你帮助你，减少伤害，安全生娃。在宫口开全后，孕妈就有种拉大便的感觉，此时，助产士会陪伴在孕妈身边，并告诉她们如何自主用力。
很多孕妈在分娩时会情绪激动，无法配合助产士的指导，就容易造成更严重的Ⅲ度、Ⅳ度裂伤。
产后如何护理侧切或撕裂的伤口
无论是侧切还是撕裂造成的伤口，在产后都要注意护理，主要是避免感染。
伤口表层在一周左右即可愈合。可吸收线的伤口，需要宝妈把线都吸收进入，才完完全全愈合，这个过程长的需要一个多月时间。
产后会有恶露排出，因此要勤换卫生纸及卫生垫，保持伤口干燥清洁，减少感染。每天要用温开水清洗2次，大便后也应擦洗。
分娩后最初几日，做侧切宝妈可采取伤口对侧卧位或平卧位，这样可使伤口内的积血流出伤口外，不致发生血肿，也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口内，而形成子宫内膜异位症。
会阴局部水肿者，阴道分娩后24小时内在助产士的建议下可使用会阴冷敷垫。
在身体条件允许的情况下，可早下床进行活动。但动作幅度不宜过大，一定不要让大腿过度展开。下床活动时最好有家属陪伴在旁，以免跌倒。
饮食上应以清淡、易消化、富有营养的饮食为主，忌辛辣或一下子猛烈进补。可多饮水，多吃新鲜果蔬。
帮助产后恢复的有效利器之一就是多做凯格尔运动啦。条件允许的情况下，也可以做产后瑜伽，帮助产后快速恢复体型。（不知如何运动，后台联系小编，甜滋滋的运动方案赠与你）
“阴道撕裂或侧切”只是听起来可怕
其实只要正确认识，积极锻炼，努力配合助产士
是可以预防或减少严重裂伤
每个妈妈都是勇敢的战士
祝每一个妈妈在孕育和分娩的路上
【医生不要给我侧切好不好产妇撕裂至肛门缝合后漏大便】都自然、惬意、顺遂

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