想让宝宝睡得好，就要选择这样的枕头！

如何让宝宝睡得好？宝宝睡觉和枕头也是有密切关系的，要知道刚出生的宝宝头部几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上；侧卧时，头和身体也在同一平面上。使用枕头的时机
刚出生的宝宝头部几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上；侧卧时，头和身体也在同一平面上。因此，可以不用枕头。但是如果床垫比较软，宝宝头重下沉，也可以用低一点的枕头，以保持身体的平衡。
在3个月后为了维持睡眠时的生理弯曲，保持身体舒适，可以开始给宝宝使用枕头。不然的话，会因头位偏低影响宝宝的睡眠和正常发育。
枕头的材质
宝宝生长发育快，新陈代谢旺盛，头部出汗较多，流口水等易残留在枕头上，很容易造成皮肤感染等疾病。所以宝宝的睡眠健康一定要关注，其次宝宝枕头一定要有良好的吸湿性、透气性良好、软硬适度等。比如：荞麦皮、茶叶、菊花、决明子等。枕套选择纯棉，吸湿性最好还贴近肌肤。

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枕头的高度
【想让宝宝睡得好，就要选择这样的枕头！】枕头的主要功能是支撑颈椎，所以宝宝枕头的高度就要与其相适应。
3个月以内的宝宝如果需要枕头，可用毛巾折叠几层代替。
3个月以后，一般选用2cm高的枕头就可以了，以后随着年龄的增长，再随时调整增加枕头的高度。
6个月以后适当提高枕头高度，以3~4厘米为宜。
枕头的硬度
婴儿枕头切记不可过硬，宝宝在成长期，颅骨和其他头骨都比较软，而且结合还不坚固，长期用硬性枕头可导致宝宝头骨变形，严重者看起来会一边脸大一边脸小，小脑袋一处或几处凹陷。

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