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孕妇肚子硬怎么办  
孕妇之所以不时觉得肚子发硬，往往是因假宫缩引起的 。孕期肚子发硬，孕妈妈应该怎么办 。  
1、改变你的活动或姿势 。有时走路能减轻你的不适，有时休息能缓解假性宫缩 。  
2、尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸 。虽然这样做并不能使假性宫缩停止，但也许能帮助你应对不舒适的感觉 。  
【孕妇肚子硬怎么办】3、洗个热水澡，放松身体 。  
4、喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的 。  
  

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