秋天胖得很快是什么原因优质 _秋天

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1、气温低
秋天天气凉爽，气温下降，身体癫痫的早期症状代谢能力下降，血液循环也下降，这无疑意味着身体会发胖！
一般情况下基础代谢约占人体综合代谢的70% ，而基础代谢是由体温的热量来制造和维持的！
因此体温低会让基础代谢率下降！
2、便秘几率高
秋天比较干燥，人很容易上火，这样的情况下也是极其容易导致便秘！
身体有毒素和废物排放不出去，就会很容易在让这些东西变成脂肪囤积在身上！
这个时候不长肉长什么呢？
3、胃口大开
这个时候的天气与夏季相比较，凉快许多，人们的胃口大开，面对美食的诱惑，于是大开“食戒” ，火锅就成了很多人的首选减肥食谱！
饮食上，因为不注意节制，所以过多的摄入了热量！
4、减肥运动锻炼减少
这个时候的交感神经变得迟缓，俗话说就是整个人在凉爽的天气里，变得比较慵懒，比较安逸，所以身体消耗的热量也相对减少！
多余的热量就这样无声息的变成了可怕的脂肪！
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