关于戒烟的健康教育计划 戒烟的健康教育( 二 )

  
3、将巨型烟卷放在桌子中间前侧位置 , 加以固定  
4、全体工作人员于11:30到达并且迅速回到工作位置  
5、活动于11:50正式开始 , 全体工作人员各司其职相互协调、相互配合  
6、活动于12:50正式结束  
活动后期.  
1、全体工作人员于活动前合影留念  
2、全体工作人员进行收尾工作 , 并将活动用具进行妥善处理  
3、将所有使用的易可贴收集起来 , 然后我部人员将以参加活动的口吻运用短信方式向参加活动人员的情侣或朋友表示祝福 , 并以社践部为署名  
七、活动预算:  
共计20元左右  
八、活动负责人:  
XX  
九、活动的注意事项:  
1、注意海报、短信内容的设计及语言的运用  
2、此活动分为情侣区和朋友区 , 要求引领人员能够把参加活动人员、准确无误的领到相应的专区  
3、传单、短信可以拉赞助 , 以减少开支 。  
戒烟的健康教育计划 篇2一、目标任务:  
3个月内戒烟  
二、完成时间:  
20xx年10月1日~12月31日  
三、具体要求:  
【关于戒烟的健康教育计划 戒烟的健康教育】1、改变原有不合理的作息时间 , 做到:  
①起床6:30  
②午休12:30~13:30  
③晚上睡觉22:30  
2、改变原有不合理的饮食习惯 , 做到:  
①准点就餐:早餐7:30~8:00量可多 中餐11:30~12:00 质可好 晚餐17:30~18:00 量要少  
②尽量少应酬 , 尽量不去饭店就餐  
③荤蔬搭配  
④多吃水果 , 多喝水 , 适量饮茶  
3、坚持锻炼的好习惯 , 但注意运动量要适度 , 做到:  
①一周跑步1~2次  
②一周打羽毛球或篮球1~2次  
③一周单、双杠或吊环1~2次 ④坚持每晚跳佳木斯操  
4、养成良好卫生及保健习惯:  
①坚持每天早晚各刷牙1次  
②坚持每天早晨排便  
③坚持每天早晨空腹喝一杯白开水  
④坚持每晚泡热水脚(15~20分钟)  
四、进度表  
戒烟的健康教育计划 篇3一、活动背景及目的:  
20xx年5月30日是世界卫生组织(WHO)发起的第xx个世界无烟日 , 口号是“烟草致命如水火无情 , 控烟履约可挽救生命” 。活动目的让孩子们了解吸烟有害自己及家人的


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