为何越来越多的孩子免疫力“虚高”，问题出在三个习惯，不可大意( 二 ) 从医学角度解释

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这是由于免疫系统对于入侵的传染病原具有免疫记忆，以便于下次再次遇到该病菌时能快速将其消灭。如果孩子没有接触过此类病菌，那便没有相关的记忆，无法产生针对的抗体。所以，家长们还是不要过度保持清洁，及高频度消毒孩子的用品及所处环境。
根据世界卫生组织公布的数据来看，孩子免疫系统失调、免疫力变弱的主要原因里，家长养育方式不当占据50%以上。可见，若是想让孩子拥有足够强的免疫力，可以健康的成长，正确提高孩子免疫力的方式是非常重要的！

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家长如何为孩子提高免疫力才是最有效的呢？
医学理论中，将我们人体的免疫力分为“先天性免疫”及“获得性免疫” 。家长们在孩子成长过程中主要提高的便是“获得性免疫” ，即通过接触、感染了病菌、细菌后产生的抗体、后天的生活方式以及通过接种各类疫苗来获得。
首先是生活方式，包括饮食、作息、运动等。保持营养均衡的饮食，不挑食、偏食的正确饮食习惯，同时家长要监督孩子每天早睡早起，保证拥有充足的睡眠，切忌熬夜。

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而且最好每天督促孩子进行一个小时左右的户外运动，提高新陈代谢能力、促进免疫力提高的同时，也利于孩子的身体发育。
其次就是不要将孩子当作温室的花朵养，不仅不让孩子在室外玩耍，还每时每刻对孩子的用品、成长环境进行高频率的消毒。这些做法无疑令孩子很难接触到外界的细菌、病菌等，不利于免疫系统的提高，抗体的产生。
最后就是积极带孩子到医院接种疫苗，增加孩子体内对各类病毒的抗体，加强免疫系统的防御、抵抗能力。
【为何越来越多的孩子免疫力“虚高”，问题出在三个习惯，不可大意】一般孩子的免疫力并非天生就是差的，往往是因为后天得到的养育方式有误，才导致免疫力不升反降。家长们为了孩子的健康，拥有足够强的抵抗力，在养育过程中一定要注意运用科学、合理的养育方式！

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