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孕期为了宝宝的营养吸收会变得大补特补，肠胃负荷不来，容易造成便秘或者肠道堵塞，这些都会影响到人体对营养的吸收，所以就要喝水来清洁通顺肠道 。  
【孕妇多喝水预防便秘吗优质】水分的补充可以使体内消化液增加，增强胃肠道的消化功能 。  
同时，还可以补充肠胃道在对食物进行消化过程中所需的水分，使大便不干结，容易排出体外 。  
  

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