通过手机设置中的休眠完成 。以华为p40手机为例，设置灭屏时间共需3步 。具体操作如下：  
1点击显示和亮度【灭屏时间怎么设置优质】在手机设置界面中，点击显示和亮度 。  

  
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2点击休眠在显示和亮度界面中，点击休眠 。  
  
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3选择休眠时间在休眠界面中，选择休眠时间即可 。  
  
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