孕期充足的铁摄入，有助于降低孕期贫血的发生风险。  
5.选择加碘盐，适当多吃海产品  
饮食中注意包括一些含碘丰富的食物，比如选择碘盐，以及适量食用含碘丰富的食物(比如紫菜，鱼，虾等)。  
以上就是有关孕期胎宝宝饿了有什么反应，胎宝宝饿了的几种表现介绍，想了解更多信息请继续关注。  

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