文章插图  
【练完瑜伽喝水有什么影响优质】会加剧肠胃负担  
瑜伽练习结束后，由于身体刚经过运动，肠胃正处于放松的状态 。  
若此时立即饮水或是饮用大量的水会导致胃部膨胀，加剧肠胃负担，同时也会妨碍膈肌活动而影响呼吸 。  
会影响消化机能  
练瑜伽若立即喝水还会导致体内胃酸浓度降低从而影响人体的消化机能 。  
会加重心脏负担  
由于运动后心脏的活动仍然很激烈，此时若大量喝水会增加循环的血量，从而加重心脏负担 。  
  

• 多喝水好还是少喝水好 糖尿病煲汤食谱
• 张天爱灰色瑜伽裤凹造型是哪一集 瑜伽裤女夏薄款凹凸
• 做瑜伽瑙力时会阴一直在漏气 缩阴瑜伽浅黛斯紧女人都知道
• 汗蒸半小时损失多少水分 汗蒸不喝水可以减肥吗
• 宝宝八个多月不爱喝水怎么办 解决宝宝不爱喝水的8大妙招
• 瑜伽缩阴的具体动作是什么 瑜伽哪些动作收阴
• 得了高血压能否练瑜伽 高血压患者适合汗蒸吗
• 晚上喝水对身体有害吗 晚上喝水的好处与坏处
• 七十天的宝宝喂奶粉如何喝水 夜里喝奶粉怎么喝水
• 药物|吃哪些药要少喝水 发烧如何正确喝水